原料准备:高原能量肽饮的主要原料包括饮用水、海洋活性肽(如牡蛎肽粉、海参肽粉)、牛磺酸、肌醇、烟酰胺、维生素B6、维生素B12、膳食纤维、甜味剂、酸度调节剂、食用香精、防腐剂和色素等。