清洗:将枸杞子放入清水中浸泡10分钟,反复漂洗至水清。
榨汁:将清洗干净的枸杞子放入榨汁机中,加入适量清水,启动榨汁机将枸杞子榨成汁。
过滤:将榨出的枸杞汁倒入纱布中过滤,去除残渣。
装瓶:将过滤后的枸杞原浆倒入干净的玻璃瓶中,密封保存。
食用方法:每天早晚各服用一次,每次30毫升左右,可以直接饮用或者加入温水中稀释后饮用。
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